यदि आपको अपने चेहरे को गोरा बनाना है तो चुकंदर से घर पर ही बनाएं फेस पैक

लाइव हिंदी खबर  :-  क्या आप अपनी त्वचा को खूबसूरत और दाग मुक्त बनाना चाहते हैं यदि चाहते हैं तो अपने खाने में अपने पीने में आपको कुछ तब्दीली करनी पड़ेगी दोस्तों आज हम बात करेंगे चुकंदर की जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और हमारे त्वचा के लिए भी इसके जूस का नियमित इस्तेमाल करने से आपके चेहरे की झुर्रियां खत्म हो जाती हैं और आपके चेहरे पे पिंपल्स रिंकल्स भी खत्म हो जाती हैं और इसका नियमित इस्तेमाल आपके शरीर को स्वस्थ रखता है जैसे कि खून की कमी को भी दूर करता है आपके शरीर को ऊर्जा देता है और भी बहुत सारे गुण होते हैं चुकंदर जिसे आपको जानना बहुत ही जरूरी है ताकि आप अपने शरीर का अपनी त्वचा का अच्छे से ख्याल रख पाएl

आप इसे जूस की तरह इस्तेमाल करें और जूस में नींबू नमक और गाजर डालकर पिए उसके बाद आप चाहे तो अपने चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए आप चुकंदर का फेस पैक भी बना सकते हैं इसके लिए आपको सबसे पहले मुल्तानी मिट्टी लेना होगा उसके बाद पांच से छह चम्मच चुकंदर का रस मुल्तानी मिट्टी में मिला दें इन दोनों को अच्छे से मिलाएं और एक पेस्ट तैयार कर लें उसके बाद से हल्के हाथों से अपने चेहरे और अपनी गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट बाद इसे पानी से धो लेंl

यदि आप का रंग सावला है और आप इसे गोरा करना चाहते हैं तो एक चम्मच चुकंदर का रस लें और आधा चम्मच नींबू का रस ले इन दोनों को अच्छे से मिला रहे हैं उसके बाद रुई की मदद से इसे अपने चेहरे पर लगा ले उसके बाद करीब 10 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धोए और साफ तौलिए से अपने मुंह को पोछ ले इसका इस्तेमाल आपको एक हफ्ते में दो बार करना होगा जिससे आपकी त्वचा गोरी हो जाएगी और खूबसूरत हो जाएगीl