चुकंदर से करें अपने बालों के झड़ने का इलाज और अपने बालों को बनाएं मजबूत और रेशमी

लाइव हिंदी खबर:-  चुकंदर हमारे शरीर के लिए  बालों के लिए  और हमारी त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है  तो इस आर्टिकल को शुरू से लेकर अंत तक पढ़ें ताकि इसको पढ़कर आप अपने बालों के झड़ने की समस्याएं दूर कर सकें

ज्यादातर लोग चुकंदर को जूस या सलाद के रूप में इस्तेमाल करते हैं। बीट टेस्ट बहुत अच्छा और मजबूत है। इसमें मौजूद विटामिन और खनिज शरीर में खून की कमी पूर्ण रूप से  बढ़ा देता है लेकिन  चुकंदर आपके स्वास्थ्य को ही नहीं  बल्कि  आपके बालों के लिए भी  बेहद फायदेमंद होता है बालों से जुड़ी  बहुत सारे  समस्याएं  चुकंदर से दूर हो सकते हैं इस आर्टिकल में हम आपको यह बता रहे हैं कि आप चुकंदर का इस्तेमाल करके अपने बालों के झड़ने को किस प्रकार काम कर सकते हैं और उन्हें फिर से पहले जैसे घने रेशमी और चमकदार बना सकते हैं बालों का झड़ना एक आम बीमारी है जो किसी हो सकती है इसलिए आप सबको अपने बालों का विशेष ख्याल रखना चाहिए अब आइए देखते हैं अपने बालों के झड़ने का इलाज किस प्रकार आप कर सकते हैं

क्या करना चाहिए

पानी में  चुकंदर के  पत्तों को  तब तक उबालें  जब तक की  जितना पानी आपने लिया है  उतने पानी का आधा भाग ना बचे  अब  पतियों को निचोड़ कर  एक महीन पेस्ट  बना ले अब इस पेस्ट में एक चम्मच मेहंदी मिलाएं और इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों में अच्छे से लगा ले और इस पेस्ट को 20 से 25 मिनट तक बालों मेंं लगा रहने दे थोड़ी देर बाद  जब यह मिश्रण हल्का गीला रहे  तभी इसे धो ले इस उपाय को  अधिक  असरदार बनाने के लिए  इसे  एक हफ्ते में  तीन से चार बार  सुबह  लगाएं

आप इसके लिए दूसरा तरीका भी अपना सकतेे हैं जैसे कि चुकंदर के पत्तों और हल्दी पाउडर को मिलाकर अपनेे बालों की जड़ों पर  अच्छी तरह से  लगा ले  इस पेस्ट को  रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है  आपको जिस तरह सुविधा मिले आप जैसे इस पेस्ट को इस्तेमाल कर सकतेे हैं आप इसके लिए तीसरा उपाय अपना सकतेे हैं तीसरा उपाय कुछ इस तरह हैै कि चुकंदर के रस में हल्का सा सिरका मिलाकर  अपने  बालों की जड़ों में  लगाकर  अच्छे से उसकी मसाज करें या फिर चुकंदर के रस में

अदरक का रस  मिलाकर  बालों की अच्छी सी  मसाज करें  और सुबह  अपने बालों को धो लें
चुकंदर में विटामिन बी और सी फास्फोरस कैल्शियम प्रोटीन आदि आवश्यक तत्व होते हैं जो बालों के विकास में बेहद मददगार होते हैं यह तत्व एंटीऑक्सीडेंट के जैसे होते हैं जो प्राकृतिक रूप से बालों को बढ़ने में मदद करते हैं चुकंदर सिर के छोटे-छोटे छिद्रों को बंद करता है जिससे कि आपकेेेेे बाल बेहद मजबूत हो जाते हैं छिद्रों के बंद हो जाने से  बालों के झड़ने की समस्याएं कम हो जाती है पोटेशियम की कमी भी  बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण है  और चुकंदर में पोटैशियम होता हैl