फिजिकल ट्रांसफोर्मेशन के लिए कठोर ट्रेनिंग से गुजर रहे आदर्श गौरव
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उनका कहना है कि इससे काम के मामले में बेहतर आउटपुट में मदद मिलती है।
2021 के इंटरनेशनल ब्रेकआउट स्टार्स की वैरायटी की सूची में स्थान हासिल करने वाले आदर्श कहते हैं, मेरे लिए फिटनेस बहुत ही व्यक्तिगत है। प्रक्रिया लॉकडाउन के दौरान शुरू हुई और ईमानदारी से इस तरह की फिटनेस के लिए बहुत अनुशासन की आवश्यकता थी। शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से ही आपको एक शेड्यूल के साथ रहना होगा।
वह कहते हैं कि ट्रेनिंग उन्हें फिजिकल ट्रांसफोर्मेशन में मदद कर रही है, तो निश्चित रूप से इस अवधि और इस फिटनेस यात्रा का आनंद ले रहे हैं।
— LHK MEDIA
एसकेके/एएनएम
