आपका कॉलेस्ट्रॉल और कील मुहांसे हमेशा के लिए गायब कर देगी ये चीज

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :-  दाल को नियमित रूप से कहीं भी दाल के रूप में उपयोग किया जाता है। दाल में कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा, सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, सल्फर, क्लोरीन, आयोडीन, एल्यूमीनियम, तांबा, जस्ता, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और पोषण होता है। लहसुन और प्याज की तरह, मसूर दाल को अतिरिक्त रूप से तामसिक भोजन के रूप में लिया जाता है। लेकिन मसूर की दाल को आयुर्वेद में पौष्टिक माना जाता है और इसके बहुत सारे फायदे बताए गए हैं।

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 कोलेस्ट्रॉल कम करना

पहला तत्व यह है कि मसूर की दाल का सेवन करने से रक्त में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो जाती है, जो फ्रेम के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। उनमें बहुत सारे घुलनशील फाइबर होते हैं, जो फ्रेम से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के निपटान में सुविधा प्रदान करते हैं।

चहरे पर दाने

यदि चेहरे और पीठ पर ज़िट्स हैं, तो दाल का% बनायें। % बनाने के लिए, दाल और चावल को बारीक पीस लें और इसे चंदन पाउडर, मुल्तानी मिट्टी और संतरे के छिलकों के साथ मिश्रित करें और पीसने के बाद खीरे के रस के 2 चम्मच को इस संयोजन में मिलाएं और इसे चेहरे पर और अलग-अलग जगहों पर देखें, जब तक यह मीलों सूख न जाए। इसे धोएं

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दाल का पाउडर बनाएं और इसमें अंडे की जर्दी को मिलाएं और एक पेस्ट डालें। इस पेस्ट को धूप में सूखने के बाद एक शीशी में रख लें। इस मिश्रण पर 2 बूंद नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच बिना पका हुआ दूध मिलाएं, इससे पहले कि हर रात समय पर गद्दे पर जाएं और इसे चेहरे पर देखें। 1/2 घंटे के बाद रक्तहीन पानी से धो लें, इससे चेहरा पास से गोरा हो जाता है।

दाँत मजबूत

यदि आप उन्हें जलाने की मदद से मसूर की दाल बना रहे हैं और उन्हें सुबह-शाम अपने दाँत के लिए रगड़ते हैं, तो दाँत अच्छी तरह से साफ हो जाते हैं। यह आपके दांत और मसूड़ों को आसान और मजबूत बनाता है।

फाइबर सामग्री सामग्री

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, क्योंकि दाल की अत्यधिक फाइबर सामग्री की वजह से, यह धीरे-धीरे धीरे धीरे जलती है। सुस्त पाचन के कारण, फ्रेम केवल लोहे की तुलना में अतिरिक्त प्रस्तुत करता है, जो फ्रेम को ऊर्जा प्रदान करता है।

मसूर दाल और नारियल फेस पैक

यह चेहरा सभी छिद्रों और त्वचा के प्रकार के लिए फायदेमंद है और आप इसे दैनिक उपयोग कर सकते हैं। आप बिना किसी कठिनाई के अपने घर पर यह% बना सकते हैं। इसके लिए एक मुट्ठी दाल को पीसकर उसका पाउडर बना लें। अब 1 चम्मच मसूर के पाउडर को कटोरे में डुबोएं, फिर 2 चम्मच बिना पका हुआ दूध, एक चुटकी हल्दी और कुछ नारियल की बूंदें डालें। अब इस संयोजन को उंगली की सहायता से गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए चलाएं जिसके बाद इसे चेहरे पर पाँच मिनट के लिए लगाए। इसे लगाएं और थोड़े पानी के साथ कुछ देर बाद इसे स्क्रब करें।

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