जाने क्या वात, पित्त, कफ नाशक है अनार, अभी पढ़े
लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अनार रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। इसके पत्ते, जड़, छाल, फूल, बीज, फल के छिलके उपयोगी होते हैं। ये वात, पित्त, कफ तीनों का नाश करता है।
मुंह की दुर्गंध : यह शीतल, तृप्तिकारक, पौष्टिक, सुपाच्य होने के साथ प्यास, जलन, ज्वर, ह्दय रोग, कंठ रोग, मुंह की दुर्गंध को भी दूर करने में फायदेमंद है। यह पित्त, जठराग्निवद्र्धक, हलका व सुपाच्य होता है। ये पित्तकारक भी होता है। अनार में बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के साथ कील-मुंहासों को ठीक करने के गुण होते हैं। इसका रस पीने से चेहरे पर निखार आता है।
पौष्टिक तत्त्व : एक अनार में कार्बोहाइड्रेट 14.5, प्रोटीन 1.6, वसा 0.1 प्रतिशत होती है। फास्फोरस, कैल्शियम, सोडियम, तांबा, मैगनीशियम, लोहा, गंधक, पोटैशियम, शर्करा, विटामिन होते हैं।
सावधानी : ठंडी तासीर वालों, लो ब्लडप्रेशर मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जुकाम, खांसी कब्ज की दिक्कत है तो प्रयोग न करें। एलर्जी के मरीज चिकित्सक की सलाह से लें।