जानिए वायरल फीवर के लक्षण और उपचार के बारे में

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लाइव हिंदी खबर (स्वास्थ्य) :- अक्सर मौसम में बदलाव खान-पान में गड़बड़ी शारीरिक कमजोरी की वजह से वायरल फीवर होता है वायरल फीवर हमारे इम्यून सिस्टम को कमजोर कर देता है जिसकी वजह से वायरल के संक्रमण बहुत तेजी से एक इंसान को दूसरे इंसान तक पहुंच जाते हैं आमतौर पर वायरल फीवर के लक्षण आंसर ऐसे ही होते हैं लेकिन इस को नजरअंदाज करने पर व्यक्ति की हो सकती है.

जानिए वायरल फीवर के लक्षण और उपचार के बारे में

लक्षण

  • थकान
  • मांसपेशियों या बदन में दर्द
  • तेज बुखार
  • खांसी आना
  • जोड़ों में दर्द
  • दस्त
  • त्वचा पर लाल रैशेज
  • सर्दी
  • गले में दर्द
  • आंखों का लाल होना और माथे का बहुत तेज गर्म होना

मौसम बदलते ही इन बातों का रखें ध्यान

पानी पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी का सेवन जरूर करना चाहिए इसके अलावा लाइट में सॉफ्ट जूस कॉफी को भी शामिल कर सकते हैं सर्दी के मौसम में गुनगुने पानी से नहाएं और सीने में नहाने से पहले आधा सिर का इसमें डाल दे 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें फिर ना लें. और लहसुन को खाने में जरूर शामिल करें

घरेलू उपाय

. वायरल बुखार को ठीक करने के लिए सबसे पहले अदरक के साथ थोड़ी सी हल्दी काली मिर्च और चीनी मिलाकर उसका गाना बना ले

. एक गिलास पानी में एक चम्मच साबुत धनिया डालकर उसे बताएं..

एक मुट्ठी तुलसी के पत्तों और 10 चम्मच लौंग पाउडर को 1 लीटर पानी में उबालकर रख ले

. रात को एक चम्मच मेथी के दाने भिगोकर रख दें सुबह मेथी के दाने में नींबू का रस और शहद मिलाकर खाएं बुखार ठीक हो जाएगा.


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