लाइव हिंदी खबर (स्वास्थ) :- क्या आप जानते हैं कि हमारा शरीर 70 परसेंट पानी से बना हुआ है इसलिए पानी की कमी होने के कारण हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव भी होने लगते हैं जिसकी वजह से हम बिना पानी के रह ना सोच भी नहीं सकते हैं वहीं अगर आप गर्म पानी पीते हैं तो शरीर में ऐसे कई रहोगे जो इसके कारण दूर चले जाते हैं या आपको कभी नहीं होते हैं
- अगर आप तो आपको कभी भी भूख ना लगने की समस्या नहीं होगी लेकिन अगर ऐसा कभी हो तो आप एक गिलास गर्म पानी में नमक काली मिर्च और नींबू का रस मिलाकर पी लें इसके बाद आपको तुरंत कुछ देर बाद ही भूख लगने लगेगी
- अगर आपके चेहरे पर भी दाग धब्बे फोड़ा फूंसी वगैरा चीजें हैं तो आप भी गर्म पानी का सेवन करें इससे त्वचा के बेदाग रंग खत्म हो जाते हैं
- इसके अलावा गर्म पानी पीने से पेट में होने वाली गैस एसिडिटी कब्ज जैसी तमाम समस्याएं दूर होती हैं
- गर्म पानी पीने से बालों को भरण-पोषण अच्छे से मिलता है जिसके कारण बाल लंबे काले और चमकदार होते हैं
- गर्म पानी का पीने से फायदा यह है कि इससे आपकी त्वचा हमेशा जवान नजर आती है दरअसल गर्म पानी शरीर को टॉक्सिक बाहर निकालने में काम करता है जिसकी वजह से चेहरे की झुर्रियां दाग धब्बे आदि हल्की होने लगते हैं और इसी कारण हमारी तो त्वचा जवान नजर आती है
- वहीं अगर आपको दिल से जुड़ी बीमारी है तो आपको भी गर्म पानी का सेवन करना चाहिए क्योंकि इससे ब्लड सरकुलेशन ठीक होता है और इसके साथ ही यह पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाता है
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